Beterraba: Amiga, Nao Inimiga - Em Um Passo. (Beauty Stuff)

Aprendi esse suco com a Talis, e adaptei do meu jeito. Acho que ela faz todos os dias. Eu escolhi fazer duas vezes por semana - as vezes 3, as vezes nenhuma - depende do meu humor e da disponibilidade das coisas na minha geladeira.

Riquissimo em betacaroteno e vitamina C (e otras cositas mas) - no verao da um helpzao com o bronzeado. E de quebra ainda ajuda na digestao (por conta das fibras).

Alias, eu bebia esse suco quando eu era pequena - minha mae me enfiava guela abaixo pela mamadeira, entao credito a mammys too.

Ai vai:
1 beterraba crua pequena (nao, beterrabas cozidas mergulhadas em vinagre nao servem)
1 cenoura crua media
1/2 copo de suco de laranja natural, que pode ser substituido por uma laranja inteira (dai acrescenta 1 copo de agua senao vira um pate).

Bate tudo no liquidificador, coloca num copo (fecha o nariz) e bebe. Tem quem nao goste do cheiro de terra molhada.

Depois que tu termina o copao a boca fica rosa - por um bom tempo. Meio que mancha sabe? Parece que tu acabou de passar batom. Acho sexy.

Agora, se voce quando bebe fica com 'bigode': hauhauahuahuahauhauhauahuha.

Alias, falando em mancha, se cair na roupa para tudo e vai lavar - beterraba MANCHA pra caramba.

Enjoy.